Serrano´s Middelhavsmat!
Her har vi ferdigretter som kan lages iløpet av 1-2 minutter. Sunne, enkle og gode retter som gjør det enklere å få i seg det kroppen trenger i en stresset hverdag. Vi har hele 30 retter basert på middelhavsdietten klare til å urforskes. Her finner du noe for enhver smak også for veggiser. Rettene er bearbeidet med naturlige ingredienser, og de trenger ikke å oppbevares i kjøleskap da det er benyttet en eksklusiv Carretilla process. Embalasjen er laget for mikrobølgeovn så det er mulighet for å kunne spise når og hvor som helst.
Carrillera en en salsa con patatas parisinas con setas y aceite de oliva
(kinnstykke av svin i saus med parisiske poteter, sopp og olivenolje)
Ingredienser: Kinnstykke av svin (27%), poteteter (20%), dyrket sopp (champignon, shiitake, nameko og østerssopp 13%), salt, vann, gulrot, løk, rødvin, olivenolje, naturlig aroma (gluten og soya), maisstivelse, tomat, brandy, hvitløk og sort pepper.
Allergener: Spor etter melk og derivater (også lactose) og sennep.
Fremgangsmåte:
Rettene er klare til å spises. Du tar bort papp embalasjen og plastikkfilmen over og setter denne inn i mikrobølgeovnen. Sett selve beholderen i mikrobølgeovnen uten at den hviler på en av sidene i ovnen. Varmes opp i ca 1 minutt (kan variere litt avhengig av styrken på din mikro). Når retten er klar tar du den ut og «blander» og serverer.
Dette kan også gjøres i enten et vannbad eller i en stekepanne. Svak varme i ca 5 minutter
Ernæringsinformasjon pr 100 gram pr rasjon
Energi | 398kj/95 kcal | 1194 kj/285 kcal |
Fett | 3,4 g | 10,2 g |
hvor mettede er | 0,9 g | 2,7 g |
Karbohydrater | 5,8 g | 17,4 g |
hvor sukker er | 0,8 g | 2,4 g |
Kostfiber | 0,7 g | 2,1 g |
Proteiner | 9,4 g | 28,2 g |
Sal | 0,68 g | 2,04 g |
Middelhavsdietten…
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.